vhs Mainz

Lu Jong - sanftes Yoga für die Wirbelsäule

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Kursnr.

XI81452

Beginn

Do., 12.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

5 Termine

Entgelt

70,00 €

Im Zentrum von Lu Jong steht die Wirbelsäule, die mit jedem Teil des Körpers verbunden ist und als Energielieferant des Körpers beschrieben wird.Lu Jong kann Blockaden und Spannungen auf physischer, geistiger und energetischer Ebene auflösen. Lu Jong bringt die Elemente, und damit Körper und Geist, ins Gleichgewicht. Lu Jong ist einfach, teils sanft, teils fordernd – und geht immer nur so weit, wie Sie es zulassen.
Sie benötigen: Yogamatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Kursort

Entspannungsraum; IGS Mainz-Bretzenheim
Hans-Böckler-Str. 2
55128 Mainz-Bretzenheim

Kurstermine

Anzahl: 5

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort